Le ronflement est un bruit inspiratoire nocturne réalisé par la vibration des cavités pharyngées, son intensité varie entre 60 et 85 dB

Le ronflement est dû à un rétrécissement des voies aériennes supérieures (voile du palais flasque, luette longue, amygdales hypertrophiques, langue épaisse …) aggravé par un relâchement musculaire nocturne
Il existe une origine familiale au ronflement, mais certains facteurs aggravent le ronflement

  1. Le surpoids (obésité)
  2. L’obstruction nasale (nez bouché)
  3. Les médicaments approfondissant le sommeil (hypnotique,tranquillisant)
  4. L’alcool

30% des hommes adultes et 15 % des femmes présenteraient un ronflement habituel Le ronflement n’est pas le signe d’un bonne qualité de sommeil au contraire il est un signe de lutte respiratoire

mécanismes du ronflement et des apnees du sommeil